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Die 7 Stufen des Heilens

Die taoistische Medizin unterscheidet sieben Stufen des Heilens:
Meditation, Atmung, Bewegung, Ernährung, Massage und Bäder, Akupunktur und Moxibustion und Chirurgie. (Auflistung in abnehmende Bedeutung)
Übergeordnet ist der Geist.

Meditation

Meditation bedeutet es sich ganz auf das Leben in all seiner Widersprüchlichkeiten ein zulassen, wo angenehme und unangenehme Ereignissen des Leben mit einfließen. Meditation ist hier ein Versenken in die Dinge, wie sie sind, ohne sie verändern zu wollen, ohne Widerstand.

Dem Tao zu folgen heißt, in den Fluss ein zu tauchen, in dem die Heilung stattfinden kann, Dem Tao folgen heißt seiner innere Stimme zu vertrauen und auf ständige Kontrolle und Erklärbarkeit des Geschehens zu verzichten.

Atmung

Die zweite Stufe ist der bewusste Einsatz der Atmung. Sie verbindet verschieden Ebene in uns, sie hält die wichtige Lebensprozesse auf körperliche Ebene in Gang, aber ist auch untrennbar mit unsere Gefühle und Bewusstsein verbunden. Die Qualität, Tiefe Rhythmus und Atemfrequenz ändert sich bei jedem Gefühl und jeder Verhaltungsweise.

 
     

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